在Word中设置表格字体上下居中的方法如下：
1、调整单元格对齐方式：选中需要设置的表格内容，右键点击选择“单元格对齐方式”，然后选择“中部居中”或“水平居中”。
2、调整行距和段前段后距：如果文字仍然没有居中，可能是由于行距或段前段后距的问题，可以选中表格，右键点击选择“表格属性”，然后在“单元格”选项卡中调整行距或段前段后距。
3、使用段落设置：将表格中的一行视作普通文本行，右键点击选择“段落”，然后调整段前段后的值，确保它们相等，这样可以使得文字在垂直方向上居中。
4、快捷键设置：为了方便操作，可以自定义快捷键，将常用的对齐方式添加到工具栏中。
5、检查字体和样式：复制带有样式的字体可能会导致对齐问题，确保清除任何可能影响对齐的样式。
6、调整单元格高度：如果单元格高度不够，也可能导致文字无法完全居中，可以尝试增加单元格的高度。
通过以上步骤，你应该能够在Word中成功设置表格字体上下居中，如果遇到任何问题，可以参考以下两个常见问题的解答：
1、为什么设置了居中但文字还是在下面？
答：这可能是由于单元格高度不够或者行距、段前段后距设置不正确，请检查这些设置并进行调整。
2、如何快速将所有单元格设置为居中？
答：可以使用快捷键Ctrl+A全选表格，然后按照上述步骤进行设置，也可以通过格式刷功能快速应用已经设置好的居中格式到其他单元格。
方法适用于MicrosoftWord的大多数版本，但具体操作可能会因版本不同而略有差异。
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